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“口重”导致血压高？健康减盐，行动起来！
我们日常生活中最常见的盐为食盐，食盐的化学成分是氯化钠。钠可以帮助细胞传递信号，从而调节生物体的生理活动；氯化物则主要帮助人体消化，保持体内的酸碱平衡。我们每个人都离不开盐，一旦体内缺少盐分，就会造成体……
2023/09/15 09:07查看详细 -
孩子发热抽搐怎么办？沉着冷静最重要
宝宝发热虽然比较常见，但有的时候却很吓人，突然全身抽搐，双眼向上翻白，牙咬得紧紧的，口吐白沫，手攥着一直在抖，怎么叫都不答应，这可吓坏了家长。孩子发生抽搐怎么办？、首先，家长一定要保持镇定，不要大声呼喊、用……
2023/09/08 08:11查看详细 -
“肝脏不好，未老先倒”！教您几招，养出好肝！
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2023/09/01 08:14查看详细 -
记住每个季节的“明星食物”，吃出健康！
民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。一年四季怎么吃出健康？每个季节的“明星食物”记得安排上！……
2023/08/25 08:31查看详细 -
健康科普 | 这些健康小知识，你记住了吗
因为不了解，很多时候人们在无意识的情况下，就做了毁健康的事，今天总结了40条医生才知道的健康知识，每个人都应该看看！疾病预防1、老人常咬到舌头，可能是中风前兆！偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。而经常咬……
2023/08/18 08:37查看详细 -
“三减三健”从我做起！
减盐食盐又叫氯化钠，钠多容易升血压学会使用限盐勺，一天5克不另加家庭烹饪少放盐，清淡口味是最佳调味品里多含钠，少用才把手艺夸餐厅外卖需留意，点餐不忘少盐巴购买食品看标签，同类比较选低钠减油少食油炸多蒸煮……
2023/08/11 09:59查看详细